तुम्हारी ज़िंदगी पर सिर्फ़ तुम्हारा अधिकार है

 

उन्हें तुम्हारा वक़्त चाहिए बस - Zeal Zindagi with Sap

 

Zeal Zindagi with Sap is the Podcast by Sapna Jain. In this podcast उन्हें तुम्हारा वक़्त चाहिए बस is all about the understanding between new generation and old people. 

उन्हें तुम्हारा वक़्त चाहिए बस - 

ये पॉडकास्ट मेरा पुरानी और नयी पीढ़ी के तालमेल का है 

मैं हूँ सपना जैन … zeal zindagi with Sap के ज़रिए मैं आपको ज़िंदगी के कुछ ऐसे हल्के फुलके पलों को जीने के लिए प्रेरितकरती हूँ जिसे सुनकर अगर आपको भी जीने में मज़ा आने लगे तो मेरा मक़सद इस पाड्कैस्ट को करने का पूरा हो जाए । 

पता है, ओल्ड एजेड को तुमसे कुछ नहीं चाहिए होता है सिवाय तुम्हारे कुछ समय के । एक ऐसा समय जब तुम उनके पास बैठकर उनकेउन अनुभवों और बातों को पूरे मन से सुन सको, जिसे उन्होंने ताउम्र जिया है । 

हर इंसान इस रिटायरमेंट की उम्र तक आते-आते ज़िंदगी के कई पड़ावों से होकर गुजरता है । कभी हारता है कभी जीतता है लेकिन डटारहता है । भले ही वो आपकी नज़र में एक साधारण सा इंसान हो लेकिन अपनी ज़िंदगी का वह हीरो होता है । और अगर उनकी इस उम्रमें आप उन्हें ये एहसास दिला पाने में समर्थ होते हैं कि उन्होंने अपनी पूरी ज़िंदगी जो किया वह बहुत ही उम्दा था फिर देखो उनके बुढ़ापे मेंकैसे जोश आता है और कैसे उनकी ख़ुशी उनको शान से अपना बुढ़ापा जीने को प्रेरित करती है । और अगर आप उन्हें ये प्रोत्साहन नहींदे पाते हैं तो कम से कम उन्हें ये कहकर हतोत्साहित तो ना ही कीजिए कि आपने किया ही क्या है । 

और हाँ इंसान कभी अपने मन से बूढ़ा होता नहीं है । इसीलिए हमें उन्हें कभी ऐसे शब्द नहीं कहने चाहिए जो उन्हें उनकी उम्र की ओरईशारा करें । जैसे कि 

 ⁃ आपकी अब उम्र नहीं रही 

 ⁃ अब तो आपके रिटायरमेंट का समय है 

 ⁃ आप बूढ़े हो गये हैं, दौड़ भाग बंद करिए 

 ⁃ अपनी उम्र देखिए 

वग़ैरह वग़ैरह 

हम दिल से और दिमाग़ से कभी बूढ़े होते नहीं है । 

सपनों को ज़िंदा रखना और नया हुनर सीखते रहना ज़रूरी है और ये काम नयी पीढ़ी के अलावा कौन अच्छा कर सकता है । 

पुरानी और नयी पीढ़ी में कभी गैप हो ही नहीं सकता क्योंकि वो दोनों एक-दूसरे के पूरक हैं 

बात है उन्हें समझने की नाकि समझाने की । 

अपने से बड़ों और बूढ़ों के अनुभव लेते रहिए । ज़िंदगी में बहुत काम आयेंगे । 

 ⁃ सपना जैन

स्वच्छंद रहना सीखो - Life Quotes - Man ki Udaan by Sapna Jain

सुनो, कदम कदम पर अपने पैरों में जंजीर ना बांध लेना 

परम्परा की, हिदायतों की, सीमाओं की 

ये शांकलें ना, बड़ी मज़बूत होती हैं

जो सिर्फ़ पैरों में ही नहीं 

दिलो-दिमाग़ पर भी घाव दे जाती हैं 

स्वच्छंद रहना सीखो 

- सपना जैन 

@mankiudaanbysapnajain 

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व्यक्तित्व बड़ा होने पर उपस्थिति छोटी हो जाती है

 

व्यक्तित्व बड़ा होने पर उपस्थिति छोटी हो जाती है 

- सपना जैन 

@mankiudaanbysapnajain 

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मछलियों की चीख - बोध कथा - डॉ. मधुकर गंगाधर

 

मछलियों की चीख is a short story from the “Bodh Kathayen” 3rd Edition of the Hindi Stories book written by Dr. Madhukar Gangadhar, a Well known Senior Hindi Writer who was the Retd. Director of All India Radio. 

He was the writer of around 100 Stories, Novels, Poems etc. 

क्या ज़रूरत है - Life quotes - Man Ki Udaan by Sapna Jain

ज़िंदगी को इतना सीरियसली लेने की क्या ज़रूरत है 

क्या ज़िंदगी ने तुम्हें इतना सीरियसली लिया क्या 

- सपना जैन @sapna_jain_sap 

@mankiudaanbysapnajain 

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उसकी क़दर करो जो आपके पास है - Zeal Zindagi with Sap

 

Zeal Zindagi with Sap is the Podcast by Sapna Jain. In this podcast उसकी क़दर करो जो आपके पास है is all about to value whatever you are having as most of the people are not blessed even to have what you have.

उसकी कदर करो जो आपके पास है - Zeal Zindagi with Sap 

Epi - 16

हम अक्सर उस चीज़ की शिकायत किया करते हैं जो हमारे पास नहीं है । जो हमारे पास है उसकी अहमियत भूल जाते हैं । जिस दिनहम उसकी अहमियत करना सीख जायेंगे जो हमारे पास, हमारे साथ मौजूद है उस दिन से हम अपने आपको खुशनसीब समझने लगजाएँगे । 

दोस्तों मैं हूँ सपना जैन, Zeal Zindagi with Sap के अपने इस पॉडकास्ट के ज़रिए मैं आपको ज़िंदगी की छोटी-छोटी लेकिनमहत्वपूर्ण और अहमियत देने वाली चीज़ों की तरफ़ आपका ध्यान पहुँचाऊँगी जिन्हें अगर आप देख सकें तो आपको अपनी ज़िंदगी सेशिकायत हमेशा के लिए ख़त्म हो जाएगी । 

इस ज़िंदगी में सब कुछ हर किसी को नहीं मिलता । किसी के पास कुछ अच्छा है तो किसी चीज़ की कमी है । फ़र्क़ इतना है कि हमअपने पास होने वाली चीज़ में ख़ुशी के बजाय दूसरों के पास जो है उसके लिए लालायित रहते हैं । 

शायद आप एक अच्छे परिवार से ब्लेस्ड हैं और आपके पास माँ-बाप हैं लेकिन जाने-अनजाने हम उनकी क़दर नहीं करते या फिर उन्हेंफॉर ग्रांटेड ले लेते हैं । ये कमी उस अनाथ बच्चे से पूछिए जो माँ-बाप की एक प्यार भरी नज़र और उनका अपने सर पर हाथ पाने केलिए तरसता है । 

किसी को हम पैसे से धनवान देखते हैं तो हमें लगने लगता है कि इसके पास क्या कमी है लेकिन हमें क्या पता वो कोई मानसिकसमस्या से उलझ रहा हो सकता है या फिर किसी बीमारी से । 

असल में हमें हमेशा दूसरों की ख़ुशियाँ दिखती हैं और अपने ग़म । लेकिन जिस दिन हमें अपनी ख़ुशियाँ दिखने लग जायेंगी ना उस दिनसे हमारी ज़िंदगी से सारे ग़म दूर भाग जाएँगे । 

पहले अपने पास मौजूद हर उस चीज़ को देखें जो आपके पास अगर ना हो तो आपको कैसा लगेगा । कुछ खो जाने का डर भी कभीकभी ज़रूरी है ताकि आप उसकी वैल्यू कर सकें । क्योंकि अक्सर हम अपने आस पास आसानी से मौजूद चीज़ को फॉर ग्रांटेड ले लेते हैंऔर उसकी कदर करना भूल जाते हैं । यही सबसे बड़ी गलती हम करते हैं और उसके छूट जाने या खो जाने के बाद पछताते हैं । 

वो कहावत है ना - “अब पछतावे होत का जब चिड़िया चुग गई खेत”

इसीलिए दूसरों के पास क्या है इसे देखने के बजाय हमारे पास क्या है वो देखना शुरू करिए । अपने पास की हर चीज़ को लेकर चेरिशकरिए, खुश रहिए, प्राउड फील करिए । फिर देखिए कैसे आपकी ज़िंदगी खुशहाल हो जाएगी । 

तो मेरा ये पॉडकास्ट सुनते सुनते अगर आपको भी अपने पास की कोई ऐसी चीज़, इंसान, समान या कुछ भी इम्पोर्टेंट लगा हो तो मुझेकमेंट बॉक्स में ज़रूर बताइएगा । 

नमस्कार 

⁃ सपना जैन 

@MankiUdaanbySapnaJain